„Zaproś złość do swojego życia i uczyń z niej swojego sprzymierzeńca”
Warsztat ustawień systemowych
16.11.2024 Katowice
W jaki sposób w swoim życiu mówisz: „ nie”?
Nie !
Nie zgadzam się !
Nie chcę !
Nie odpowiada i nie pasuje mi to…
Nie zgadzam się !
Nie chcę !
Nie odpowiada i nie pasuje mi to…
W jaki sposób w swoim życiu mówisz: „ nie”
Głośno i wyraźnie
Stanowczo
Bez zawahania
Stając za Sobą murem
Czerpiąc wsparcie i zasoby płynące z za pleców
Od rodziców, dziadków
Wszystkich tych, którzy przed TOBĄ byli…
Głośno i wyraźnie
Stanowczo
Bez zawahania
Stając za Sobą murem
Czerpiąc wsparcie i zasoby płynące z za pleców
Od rodziców, dziadków
Wszystkich tych, którzy przed TOBĄ byli…
Przełykając ciężko ślinę
Chowając twarz i zapadając się w sobie
Mówisz tak, żeby nie powiedzieć
Albo żeby nikt nie usłyszał
Zgadzasz się na wszystko
Chociaż w Tobie wszystko nie zgadza się na nic…
A jednak chowasz głowę w piasek
Milczysz
Albo naiwnie wierzysz, że będzie dobrze
Ze się rozejdzie i minie
Tylko czy w Twoim ciele się rozejdzie…
Napięcie czy skumuluje
Chowając twarz i zapadając się w sobie
Mówisz tak, żeby nie powiedzieć
Albo żeby nikt nie usłyszał
Zgadzasz się na wszystko
Chociaż w Tobie wszystko nie zgadza się na nic…
A jednak chowasz głowę w piasek
Milczysz
Albo naiwnie wierzysz, że będzie dobrze
Ze się rozejdzie i minie
Tylko czy w Twoim ciele się rozejdzie…
Napięcie czy skumuluje
Czy raczej po cichu? Łamiącym głosem?
A może Twój sposób na „NIE” to walka?
Ciągle walczysz w życiu…
Z życiem
Z przeciwnościami
Z ludźmi i najbliższymi
Tylko, co to za walka
I o, co ta walka
O rację, prawdę czy szacunek
Jak na polu walki
Cios za ciosem
Strzał za strzałem
Słowem, obelgą czy przekleństwem
Tylko czy czujesz się obroniona/obroniony przez siebie
Czy poraniony i obolały
Od ciągłej walki bez wygranej
Z przeciwnościami
Z ludźmi i najbliższymi
Tylko, co to za walka
I o, co ta walka
O rację, prawdę czy szacunek
Jak na polu walki
Cios za ciosem
Strzał za strzałem
Słowem, obelgą czy przekleństwem
Tylko czy czujesz się obroniona/obroniony przez siebie
Czy poraniony i obolały
Od ciągłej walki bez wygranej
Może w twoim języku słów, których używasz nie ma tego słowa?
Może na samą myśl, że masz powiedzieć „Nie”
Czujesz strach i przerażenie
Szybsze bicie serca
I wszystko w Tobie się blokuje
Zatrzymuje w bezruchu i bezdechu
Wmawiasz sobie, że wytrzymasz
Że to nic takiego
Że nie raz wytrzymałaś/wytrzymałeś to i teraz wytrzymasz
Uderzenie ręką czy słowem
Jak się postarasz to wytrzymasz i może nawet nie będziesz się bać…
Kiedy ktoś Cię przekracza
Przekracza Twoje granice
„Nie” utyka w gardle, jak ość z wigilijnego karpia
I nie pozwala wydobyć dźwięku…
Czujesz strach i przerażenie
Szybsze bicie serca
I wszystko w Tobie się blokuje
Zatrzymuje w bezruchu i bezdechu
Wmawiasz sobie, że wytrzymasz
Że to nic takiego
Że nie raz wytrzymałaś/wytrzymałeś to i teraz wytrzymasz
Uderzenie ręką czy słowem
Jak się postarasz to wytrzymasz i może nawet nie będziesz się bać…
Kiedy ktoś Cię przekracza
Przekracza Twoje granice
„Nie” utyka w gardle, jak ość z wigilijnego karpia
I nie pozwala wydobyć dźwięku…
Może połknięte „Nie” nie znika
Nie rozpada się i nie rozchodzi
Na początku jest cichym, małym „nie”
Wraz z sytuacjami i wydarzeniami
Jest go coraz więcej w Tobie …
Chowa się i upycha w najskrytsze zakamarki ciała
Stopniowo i prawie niezauważalnie
Wypełnia Cię po brzegi
Wzbierając na sile i rozmiarze
Dociera do granicy wytrzymałości
I wybucha jak za mocno nadmuchany balon
Pozostawiając za sobą zniszczenia i straty
W relacjach
W ciałach
Nie rozpada się i nie rozchodzi
Na początku jest cichym, małym „nie”
Wraz z sytuacjami i wydarzeniami
Jest go coraz więcej w Tobie …
Chowa się i upycha w najskrytsze zakamarki ciała
Stopniowo i prawie niezauważalnie
Wypełnia Cię po brzegi
Wzbierając na sile i rozmiarze
Dociera do granicy wytrzymałości
I wybucha jak za mocno nadmuchany balon
Pozostawiając za sobą zniszczenia i straty
W relacjach
W ciałach
Jaki jest Twój znany i zakodowany sposób na stawianie granic? Na mówienie „nie”, kiedy czujesz, że nie.
Na ochronę i obronę… I czy ten sposób służy Ci…?
Czy on jest Twój i dla Ciebie
Czy zasila?
Czy daje siłę i moc sprawczą
Do działania i do życia
Do pokazywania i wyrażania Siebie
Do wyznaczania kierunku
I jego realizowania
Do stawania do tego każdego dnia
I pokazywania światu i najbliższym tego, czego potrzebujesz i czego chcesz
Czy zasila?
Czy daje siłę i moc sprawczą
Do działania i do życia
Do pokazywania i wyrażania Siebie
Do wyznaczania kierunku
I jego realizowania
Do stawania do tego każdego dnia
I pokazywania światu i najbliższym tego, czego potrzebujesz i czego chcesz
Do tego potrzebujesz swojego „NIE”. Zasilającego. Mocnego i stanowczego.
Spokojnego i precyzyjnego. A kiedy trzeba bezwzględnego…
Czy możesz korzystać
Skorzystać
z tej siły
I mocy sprawczej
Często morderczej zakopanej w Tobie
Dla Siebie
I dla tych dla których tak szczelnie ja zamknęłaś / zamknąłeś
Może teraz jest najlepszy moment, żeby ją odkryć
Odkopać, odkurzyć, odzyskać i zacząć używać
Czuć i się nią zasilać
Jak rośliny słońcem
Wzrastać
Skorzystać
z tej siły
I mocy sprawczej
Często morderczej zakopanej w Tobie
Dla Siebie
I dla tych dla których tak szczelnie ja zamknęłaś / zamknąłeś
Może teraz jest najlepszy moment, żeby ją odkryć
Odkopać, odkurzyć, odzyskać i zacząć używać
Czuć i się nią zasilać
Jak rośliny słońcem
Wzrastać
„Nie” wobec innych, jest powiedzeniem samemu sobie „Tak”…
Zapraszam Cię na warsztat ustawień systemowych
„Zaproś złość do swojego życia i uczyń z niej swojego sprzymierzeńca„.
Zapisy:
Miejsce na warsztacie rezerwuje wpłata zadatku w wysokości 100 zł. Pozostała kwota do uregulowania gotówką na miejscu w dniu warsztatu.
Uczestnictwo:
Podczas warsztatu możliwe są dwie formy uczestnictwa:
– jako uczestnik, który ma własne ustawienie
– jako obserwator biorący czynny udział w ustawieniach innych osób
Czas trwania warsztatu:
Warsztat trwa od godziny 9 do godziny 20 (z przerwą na obiad)
Inwestycja:
600 zł – dla osoby z własnym ustawieniem
350 zł – dla osoby obserwującej
Czas i miejsce:
16.11.2024
Katowice, ul. Zacisze 1/1
Pozostałe informacje:
Jeśli chcesz otrzymać fakturę, wpisz dane do faktury w kolejnym kroku.
„Zaproś złość do swojego życia i uczyń z niej swojego sprzymierzeńca”
warsztat ustawień wg. Berta Hellingera
16.11.2024, Katowice
100,00 zł
Opłata rezerwacyjna (zadatek bezzwrotny)
„Nie” powiedziane innym jest powiedzeniem samemu sobie ”Tak”.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą i certyfikowanym terapeutą ustawień systemowych.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, małżeńską i rodzinną.
Prowadzę warsztaty ustawień systemowych oraz warsztaty rozwojowe.
Od 19 lat, odkąd pracuję, najbliższe memu sercu i duszy są dwa nurty – nurt terapii ericksonowskiej i hellingerowskiej. Nieustannie są one obecne zarówno w mojej pracy zawodowej jak i życiu.
W pracy zawsze dla mnie najważniejszy był człowiek, zbudowanie z nim relacji. Relacji, w której może on pozwolić sobie, na dotknięcie w sobie najczulszych i najbardziej bolesnych miejsc
i zranień. By móc je uleczyć, uwolnić i ostatecznie odkryć w nich swój potencjał i siłę.
Aby móc być w pełni sobą i cieszyć się życiem.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, małżeńską i rodzinną.
Prowadzę warsztaty ustawień systemowych oraz warsztaty rozwojowe.
Od 19 lat, odkąd pracuję, najbliższe memu sercu i duszy są dwa nurty – nurt terapii ericksonowskiej i hellingerowskiej. Nieustannie są one obecne zarówno w mojej pracy zawodowej jak i życiu.
W pracy zawsze dla mnie najważniejszy był człowiek, zbudowanie z nim relacji. Relacji, w której może on pozwolić sobie, na dotknięcie w sobie najczulszych i najbardziej bolesnych miejsc
i zranień. By móc je uleczyć, uwolnić i ostatecznie odkryć w nich swój potencjał i siłę.
Aby móc być w pełni sobą i cieszyć się życiem.